初心者でも分かるアロマオイル｜ユーカリ・ラディアータの効果・効能
初心者でも分かるユーカリ・ラディアータの効果・効能
スーッと澄みとおるようなさわやかな香り♪
ユーカリはコアラの主食として知られているオーストラリア産の植物で、別名ユーカリプタスとも呼ばれる世界で最も高い木の１つです。先住民のアボリジニはユーカリの木を「キノ」と呼び、傷薬や虫刺され・伝染病など様々な治療に用いて来ました。成長が早いのが特徴で森林浴効果が高く、公害にも強い事から近年では都市部にも植えられています。オーストラリアの他、中国・スペイン・ポルトガル・南アフリカ・マダガスカル・フランスなどで栽培されたユーカリからオイル分を多く含む葉を水蒸気蒸留して精油を採ります。スーッとさわやかですが、やや甘味を含んだやさしい香りです♪ユーカリには約５００もの種類がありますが、アロマテラピーに使われるのは数種類で、その中でもユーカリ・ラディアータは肌や粘膜への刺激が穏やかで香りもやさしい事からアロマトリートメントやアロマバス、マスクに垂らしての使用に最も適した精油と言われており、子供や高齢者にも比較的安心して使える種類です。ハエ、ダニやノミなどの虫よけやキッチンの清浄などハウスキーピングにも役立つ精油だと言われています。
ユーカリ・ラディアータと精油の含有成分が似た「ユーカリ・グロブルス」という種類もありますが、香りも作用も強めのため乳幼児への使用は避けた方がよいなど使用時の注意に違いがあります。その他、レモンのような香りで虫よけにも使われる「レモンユーカリ（ユーカリ・シトリオドラ）」など同じユーカリという名前の精油でも含有成分や用途・注意事項が異なるものもあるので、購入時は注意して下さい。
ユーカリ・ラディアータの効果・効能
＊心＊
～心に余裕をもたらし、落ち込みを解消～
ユーカリ・ラディアータの香りは精神的に煮詰まってしまった時など、凝り固まった心をほぐして心に余裕を与えてくれる効果があると言われています。落ち込んでいる時に香りを嗅ぐと、心身に活力を取り戻して明るく前向きな気分にさせてくれる効果が期待できます。
＊身体＊
～鼻やのどのトラブル緩和に～
ユーカリ・ラディアータの香りは咳を止めて痰を切れやすくしたり、鼻水を抑えて鼻詰まりを解消する効果が期待できると言われているので、風邪や花粉症などで起こる鼻・喉の辛い症状の緩和におすすめの精油です。
＊美容＊
～頭皮ケアやにニキビ肌に～
ユーカリ・ラディアータの精油は余分な脂を落として頭皮を刺激し、フケの予防や育毛効果が期待できると言われており、シャンプーやヘアトニックなどにも使用されています。抗炎症作用があるとも言われており、細菌の繁殖を抑えて膿をできにくくする効果が期待できるのでニキビ肌のケアにも向いています。軽いやけどや発疹の治りを早める効果が期待できるとも言われています。
ユーカリ・ラディアータ使用の際の注意事項
☑皮膚刺激があるので、敏感肌の人は注意が必要です。
☑妊娠初期は使用を避けましょう。妊娠中期・後期に使用する際は体調に十分注意して下さい。
ユーカリ・ラディアータとブレンドするのにオススメの精油
・柑橘系
ベルガモット、メリッサ、レモン、レモングラス
・フローラル系
ゼラニウム、ラベンダー
・樹木、樹脂、オリエンタル系
サイプレス、サンダルウッド、ジュニパー、ティーツリー、ベンゾイン
・ハーブ、スパイス系
コリアンダー、タイム、パイン、マージョラム、ローズマリー
