初心者でも分かるアロマオイル｜ジャスミンの効果・効能
初心者でも分かるジャスミンの効果・効能
エキゾチックで甘美な香り♪
ジャスミンは小さな花をたくさんつける低木で、時刻によって香りが変わる特徴があります。濃厚かつ甘美で魅惑的な香りから「香りの王」と称され、昔から多くの人々を魅了して来ました。インドやアラビアでは古くから媚薬として使われてきた香りで、クレオパトラが愛した香りとしても知られており、ジャスミンの香油を使って敵国ローマのカエサルを誘惑して敵国を手中に収めたと言われています。当時エジプトはジャスミンの香油をギリシャやローマに輸出する産地としても有名でした。香水の原料としても欠く事ができないジャスミンの精油は、約700kg～1トンのジャスミンの花からわずかに1リットルほどしか精油が採れないほど採油量が低く、花の採取に手間もかかる事から非常に高価です。ジャスミンの花はエジプト・アルジェリア・インド・モロッコ・フランス・イタリア・コモロなどで採取され、熱で香りが壊れやすい特徴があるため溶剤抽出法という方法で精油を採ります。深みと温かみのある、濃厚で甘い魅惑的な花の香りです♪Jean Patou(ジャン・パトゥ)の香水「JOY」はジャスミン香水として有名で、ジャスミンとローズの精油がブレンドされています。
ジャスミンの効果・効能
＊心＊
～精神の高揚・鎮静どちらにも～
ジャスミンの香りは脳内麻薬と呼ばれるエンケファリンや、快感ホルモンと呼ばれるドーパミンの分泌を活性化し、精神を高揚させたり活力を与えて抑うつ状態を改善し、自信と満足感を取り戻させる効果があると言われています。逆に、気持ちの高ぶりを鎮めて不安や不満を解消して気持ちをほぐす効果も期待できると言われています。また、催淫効果があるとも言われているのでムーディーな雰囲気を演出したり、冷感症やインポテンツなどの性的障害の改善にも役立ちます。
＊身体＊
～女性特有の症状の緩和、出産時にも～
ジャスミンの香りは、月経痛やPMS（月経前症候群）など女性特有の辛い症状の緩和に効果があると言われています。出産時に使うと分娩を促進して痛みを軽減する作用があるとも言われている他、母乳の出を良くする作用があるとも言われており、出産を控えた妊婦さんにおすすめの精油です。
＊美容＊
～乾燥肌・敏感肌のスキンケアに～
ジャスミンの精油は、肌を柔らかくして潤いを与える効果があると言われているので、乾燥肌や敏感肌のケアに向いています。心に働きかける作用が強い精油と言われているので、ストレスによる肌トラブルの解消にも役立ちます。
ジャスミン使用の際の注意事項
☑香りがかなり強いので、少量ずつ使用するようにしてください。
☑妊娠中、集中力が必要な時の使用は控えましょう。
☑香りが残りやすく、衣服などに付くと洗ってもなかなか落ちない事があるため注意が必要です。
ジャスミンとブレンドするのにオススメの精油
・柑橘系
オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、メリッサ、レモングラス
・フローラル系
カモミール、ゼラニウム、ネロリ、ラベンダー、ローズ
・樹木、樹脂、オリエンタル系
サンダルウッド、シダーウッド、フランキンセンス、ローズウッド
・ハーブ、スパイス系
クラリセージ
